Uppdatering - Varm eller Kall mat!

Måndag - tänker - 4 påsar ska ätas idag - samtliga måltider är KALLA. När kvällen kom inför sista måltiden kände jag suget av VARM mat - jag funderade en stund och kom fram till att jag faktiskt hade en burk tomatsoppa med få kalorier i skafferiet - enkelt val - värmde den och drack ur en mugg - kryddad med chili samt ett kokt ägg som tillbehör.

Stillade begäret och njöt av få kalorier - nyttigt till tusen - somnade sedan mätt och belåten. Vaknade med tom mage - en märklig känsla - aldrig någonsin känt att magen varit tom.

Börjar tisdagen med kaffe - en halv liter bubbelvatten. Till frukost blir det en shake jordgubb och lite blåbär och hallon i som intas vid fikapausen på jobbet.
👩💓🙏💪Vi kämpar på!