Kontinuerligt viktnedgång

Här kommer några rader om hur det har gått för mig de senaste dagarna. Äter samma måltider modifast fyra gånger om dagen. Dricker mitt vatten - kortare promenader - liksom några av Er händer inte mycket på vågen men 9 cm kortare runt magen.

Jag är 54 år i klimakteriet och därav tar det längre tid. Och liksom många andra har jag försökt gå ned i vikt tidigare. Ju äldre man blir ju svårare är det, men tamej tusan - VI SKA KLARA DET.