FortsÀtt till huvudinnehÄll

Uppdatering Dag 4

🙏SkĂ€rtorsdag - LEDIG - Bra promenadvĂ€der.😅

Frukost = Naturell Yougurt och mussli (se bilden) + 0.5 l vatten
Lunch = Pastasallad (hemmagjord) + 0.5 l vatten
MellanMÄl = Modifast Jordgubb kryddad med kanel vispad med 200 ml mjölk.+ 0.5 l vatten.
KvÀllsmÄl = Pastasallad (Hemmagjord) + 0.5 l vatten

đŸ‘©Motion = 35 minuters promenad i skogen 💝

Kommentarer

PopulÀra inlÀgg i den hÀr bloggen

Dagens Tanke - HjÀrnans anatomi!

Dagens Tanke - Uppdatering....

  ☕☕Söndag ☕☕StĂ€ller mig pĂ„ vĂ„gen, en glad överraskning đŸ˜±, visar 87 kg -  har jag tappat 12 kg pĂ„ 10 veckor 😍? Ja, det kĂ€nns verkligen - lĂ€ttare och smidigare vid rörelse och vissa klĂ€der hĂ€nger löst 😉Peppad för en ny vecka đŸ’Ș 🍓JORDGUBBAR ÄR GOTT🍓

Dagens Tanke - Trevlig Helg!