Onsdag - Vädret - något soligt - något blåsigt.
LEDIG😍
Dagens Måltider
Frukost = Modifast vanilj med 200 ml mjölk kryddat med kanel.
1 liter vatten mellan måltider
Lunch = Kycklingklubbor och pommes
0.5 l vatten mellan måltid
Mellanmål = Modifast bar *2 och en cappuccino
Kvällsmål = Kyckling och potatissallad
Dagens Motion
20 minuters promenad med stavar + 0.5 l vatten -
Målfoto - Vitsippor.
Dagens Upplevelse och Känsla 👩 - Känner mig ganska pigg och nöjd 💪.
LEDIG😍
Dagens Måltider
Frukost = Modifast vanilj med 200 ml mjölk kryddat med kanel.
1 liter vatten mellan måltider
Lunch = Kycklingklubbor och pommes
0.5 l vatten mellan måltid
Mellanmål = Modifast bar *2 och en cappuccino
Kvällsmål = Kyckling och potatissallad
Dagens Motion
20 minuters promenad med stavar + 0.5 l vatten -
Målfoto - Vitsippor.
Dagens Upplevelse och Känsla 👩 - Känner mig ganska pigg och nöjd 💪.
Kommentarer
Skicka en kommentar