Fortsätt till huvudinnehåll

Uppdatering Dag 3

Onsdag  - Vädret - något soligt - något blåsigt.
LEDIG😍

Dagens Måltider 
Frukost = Modifast vanilj med 200 ml mjölk kryddat med kanel.
1 liter vatten mellan måltider
Lunch = Kycklingklubbor och pommes
0.5 l vatten mellan måltid
Mellanmål = Modifast bar *2 och en cappuccino
Kvällsmål = Kyckling och potatissallad
Dagens Motion
20 minuters promenad med stavar + 0.5 l vatten -
Målfoto  - Vitsippor.

Dagens Upplevelse och Känsla 👩 - Känner mig ganska pigg och nöjd 💪.

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Dagens Tanke - Hjärnans anatomi!

Dagens Tanke - Uppdatering....

  ☕☕Söndag ☕☕Ställer mig på vågen, en glad överraskning 😱, visar 87 kg -  har jag tappat 12 kg på 10 veckor 😍? Ja, det känns verkligen - lättare och smidigare vid rörelse och vissa kläder hänger löst 😉Peppad för en ny vecka 💪 🍓JORDGUBBAR ÄR GOTT🍓

Dagens Tanke - Trevlig Helg!