Fortsätt till huvudinnehåll

Dag 19 - Klarade helgens utmaning!

Söndag -  20200426

Arbete - 07:00 - 15:00
Solsken - 10 grader

Fysisk Aktivitet - Dryga 7500 steg.

Frukost - Modifast Vaniljpudding med kanel
Lunch - Modifast Vanilj Shake med kanel
Middag - Modifast Hallon Shake
Kvällsmål - Modifast Chokladpudding

Dagens Drycker: 2 liter bubbelvatten - ca 0.5 l kaffe.

😋Helgens utmaning: i mitt skåp ligger en ostbåge påse - min svaghet - älskar ostbågar. 🙏Men jag har lyckats låta bli dom👍, extra utmaning är att påsen är öppen, det är så lätt att fingra och fiska upp några krokar i en skål och smälla i sig😏.

👍Nu ser jag fram emot ett par lediga dagar med vårpromenad ute i skogen💓Det är bara att kämpa på - det går ju riktigt bra💪.

😻KÄNNER MIG NÖJD OCH STOLT😻.

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Dagens Tanke - Hjärnans anatomi!

Dagens Tanke - Uppdatering....

  ☕☕Söndag ☕☕Ställer mig på vågen, en glad överraskning 😱, visar 87 kg -  har jag tappat 12 kg på 10 veckor 😍? Ja, det känns verkligen - lättare och smidigare vid rörelse och vissa kläder hänger löst 😉Peppad för en ny vecka 💪 🍓JORDGUBBAR ÄR GOTT🍓

Dagens Tanke - Trevlig Helg!