Dag 11 Uppdatering

👩Lördagen bjudit på solsken 😀

Motion

👍En fantastisk dag för lång promenad. 45 minuter blev det i skogen i tuff terräng. Jobbigt - självklart, det är många tunga kilon man bär på det är helt klart. Det är bara att kämpa på och det går ju bra när man har både pojkvän, hund och svärmor som peppar på vid sidan om.💪

Måltider

💔Frukost - Fil och mussli samt vatten och kaffe. Mellanmål en proteinbar och vatten. Lunch grillad karré, pommes, beasås och sallad samt vatten. Mellanmål en halv dl vaniljglass och kaffe. Till kvällmålet innan läggdags - en modifast jordgubb blandad med 200 ml med mjölk💔.

👍En kanon bra känsla och upplever harmoni💓.